完了 1/1 · 9:16 · 2026-10-05 07:00
1年前に足首を骨折したビッグシスが語る左右のアンバランスの話と、23分のダンベル全身ルーティンが続く順番（立ってダンベル → 床でコア → ジャンプ）を、45秒の縦型ショート動画に収めた。
#빅씨스 #덤벨전신운동 #좌우불균형교정
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