ライブショート動画

時間がないから鶏むね肉2個だけ食べるって言ってるでしょ!わかりました? — ハイライト

完了 1/1 · 9:16 · 2026-10-17 01:40

30s

筋肉が落ちるのが一番怖い男 — 鶏むね肉10分で完食ライブ

「時間がないんです!」運動後10分以内にタンパク質を摂らなければならない済州からのライブ。生で食べろというチャットから、腸炎→筋肉減少→おむつスクワットへと続く心配トーク、「金のスプーンより筋肉のスプーン」、「頭は大きいけど肩幅が広いだけ」まで、ひとまとまりを字幕中心にまとめた。出典:YouTube フィジカルギャラリー「時間がないから鶏むね肉2個だけ食べるって言ってるでしょ!わかりました?」

#피지컬갤러리 #닭가슴살 #라이브하이라이트

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