完了 1/1 · 9:16 · 2026-10-04 03:00
猛暑で20セットを12セットに減らし、目標の72秒より速く耐え抜いた明け方の300mインターバル。「あと2セット！」と言うストーンと、ついに芝生に倒れ込んだウットゥムのトレーニングを、手書きノートのようにまとめた60秒のショート動画。出典：ヒップウットゥム「🔥体感温度40℃、インターバルできる？」
#힙으뜸 #인터벌러닝 #운동노트
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