완료 1/1 · 9:16 · 2026-10-05 07:00
1년 전 발목 골절을 겪은 빅씨스가 말하는 좌우 불균형 이야기와, 23분 덤벨 전신 루틴이 이어지는 순서(서서 덤벨 → 바닥 코어 → 점핑)를 45초 세로 쇼츠로 담았다.
#빅씨스 #덤벨전신운동 #좌우불균형교정
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