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뇌는 아직 잠옷 차림

완료 1/1 · 9:16 · 2026-10-01 15:41

15s

뇌는 아직 잠옷 차림

어둠 속 폰이 번쩍이고 점토 손이 휙 — 「금지」 도장이 쾅. 위에서 내려다본 침대 10개 중 8개에 폰 불빛이 켜지고(미국 조사), 그 머릿속 뇌는 아직 수면모자에 콧방울을 단 '수면 관성' 상태. 자극 피드가 쏟아지면 「집중」 구슬이 흩어지고, 마지막엔 뇌 대신 폰이 수면모자를 쓰고 서랍 침대로 늦잠을 자러 간다.

#수면관성 #스마트폰중독 #습관개선

Shorts · Ten looks · Series

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