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焦虑的时候,绝对不能做的事是什么?
完成 1/1 · 9:16 · 2026-10-10 08:41
焦虑的时候,绝对不能做的事是什么?
深夜藏青色的聊天群里收到了一道测验题。“正在输入…”停住之后,我发出的“会好起来的”被盖上了✕印章 — 越是压抑,杏仁表情“杏仁”(杏仁核)就越是冲破格子,涨得通红。第二道题的答案是语音消息“我现在很焦虑”✓,啪地贴上“焦虑”标签后,它嘶地一声泄了气,房间变成了黎明的天空。
完成 1/1 · 9:16 · 2026-10-10 08:41
深夜藏青色的聊天群里收到了一道测验题。“正在输入…”停住之后,我发出的“会好起来的”被盖上了✕印章 — 越是压抑,杏仁表情“杏仁”(杏仁核)就越是冲破格子,涨得通红。第二道题的答案是语音消息“我现在很焦虑”✓,啪地贴上“焦虑”标签后,它嘶地一声泄了气,房间变成了黎明的天空。
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