完成 1/1 · 9:16 · 2026-10-13 13:40
朝天空出勾拳、原地跑100米、我的身体是大剪刀、步步逼近的推墙、世界上最大的圆——Thankyou BUBU用比喻轻松讲解无膝盖负担的全身训练动作,5个精彩瞬间浓缩成45秒。出处:Thankyou BUBU「NO膝盖负担 全身有氧力量减脂 [Kalsopok 全合一🏆]」。
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