完成 1/1 · 9:16 · 2026-10-04 04:00
运动结束，必须在约10分钟内补充蛋白质的济州帐篷直播。把生鸡胸肉怼到镜头前，担心掉肌肉、说出“肌肉金汤匙”名台词，最后走出帐篷退场——用任务HUD·对话框形式剪成30秒竖屏短视频。出处：YouTube Physical Gallery。
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