完成 1/1 · 9:16 · 2026-10-01 15:41
黑暗中手机一闪，黏土手嗖地伸过来——「禁止」印章咚地盖下。俯瞰的10张床里有8张亮着手机光（美国调查），那些脑袋里的大脑还戴着睡帽、挂着鼻涕泡，处于“睡眠惰性”状态。刺激性信息流一涌而来，「专注」珠子四散，最后手机代替大脑戴上睡帽，钻进抽屉小床睡懒觉去了。
#수면관성 #스마트폰중독 #습관개선
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