完成 1/1 · 9:16 · 2026-10-04 03:00
酷暑中把20组减到12组，还跑得比72秒目标更快的清晨300m间歇跑。喊着“再来2组！”的Stone，和最终瘫倒在草坪上的Euddeume——把这场训练整理成手写笔记风格的60秒短视频。出处：Hip Euddeume「🔥体感温度40℃，能做间歇跑吗？」
#힙으뜸 #인터벌러닝 #운동노트
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