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焦慮的時候,絕對不能做的事是什麼?
完成 1/1 · 9:16 · 2026-10-10 08:41
焦慮的時候,絕對不能做的事是什麼?
深夜藏青色的聊天群組裡收到了一道測驗題。「正在輸入…」停住之後,我傳出的「會好起來的」被蓋上了✕印章 — 越是壓抑,杏仁表情符號「杏仁」(杏仁核)就越是衝破格子,漲得通紅。第二道題的答案是語音訊息「我現在很焦慮」✓,啪地貼上「焦慮」標籤後,它嘶地一聲洩了氣,房間變成了黎明的天空。
完成 1/1 · 9:16 · 2026-10-10 08:41
深夜藏青色的聊天群組裡收到了一道測驗題。「正在輸入…」停住之後,我傳出的「會好起來的」被蓋上了✕印章 — 越是壓抑,杏仁表情符號「杏仁」(杏仁核)就越是衝破格子,漲得通紅。第二道題的答案是語音訊息「我現在很焦慮」✓,啪地貼上「焦慮」標籤後,它嘶地一聲洩了氣,房間變成了黎明的天空。
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