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🔥體感溫度40℃,還能跑間歇嗎?——精華

完成 1/1 · 9:16 · 2026-10-04 03:00

59s

體感溫度40℃間歇跑,用筆記整理

因為酷暑把20組減為12組,還比72秒目標跑得更快,撐完清晨300m間歇跑。把喊著「再2組!」的Stone,和最後癱倒在草地上的Euddeum的訓練,像手寫筆記一樣整理成60秒短影音。出處:Hip Euddeum「🔥體感溫度40℃,還能跑間歇嗎?」

#힙으뜸 #인터벌러닝 #운동노트

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