完成 1/1 · 9:16 · 2026-11-07 15:00
從上方俯瞰橡木地板。襪子、衣服、水壺、墊子、瑜伽磚每隔 2.5 秒依序放下一件，不加編號地遞上第一堂課的小訣竅。最後一個訣竅出現時，赤陶色彈簧拉長的核心床登場，為什麼要特地來這裡、而不是在家練，答案留在一句話裡。
#리포머 #필라테스 #첫수업꿀팁
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